Shopping Cart  Shopping Cart   
 

Jongerenboeken Cadans (12 jaar en ouder) - algemeen
Hoe leer ik mijn innerlijke kracht te gebruiken?
Opdrachten en oefeningen om je sterke kanten te ontdekken en angst los te laten
Joseph Ciarrochi    Louise Hayes    Ann Bailey
ISBN: 9789085606581
144 pagina's
1ste druk, 2013
Prijs: € 18.90

Bestel aantal:

 

Wat zou je leven er anders uitzien als je je maar over je verlegenheid, angst, zelfkritiek en gebrek aan zelfvertrouwen kon zetten. Je zou meer je eigen weg durven gaan en meer fouten maken, maar je zou ook vrijer en met meer vertrouwen in het leven staan.

Met dit werkboek krijgen jongeren handvatten en vaardigheden in handen die hen helpen het hoofd te bieden aan verstikkende emoties die verlammend kunnen werken. Die emoties verdwijnen niet maar jongeren ontdekken hoe ze ermee om kunnen gaan. Ze leren vertrouwen op hun innerlijke kracht en zijn uiteindelijk in staat heftige emoties op een rustige manier te hanteren, vrienden te maken en doelen te bereiken.

De schrijver van het voorwoord, Steven C. Hayes, PhD, is hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Nevada in Reno. Hij is de auteur van ontelbaar veel boeken en wetenschappelijke artikelen, waaronder het succesvolle ACT-werkboek voor volwassenen Uit je hoofd, in het leven.

Vanaf 12 jaar.







In dezelfde serie verschenen:

Hoe pak ik mijn eetprobleem aan?

Hoe krijg ik die boosheid onder controle?

Hoe kom ik van die angsten af?

Hoe kom ik over de scheiding van mijn ouders heen?

Hoe kom ik van die sombere gedachten af?

Hoe krijg ik meer grip op mijn emoties?

Hoe kom ik van die stress af?


Prijs: € 18.90
Bestel aantal:
Hoe leer ik mijn innerlijke kracht te gebruiken?


Kijk hier voor de inhoudsopgave (PDF)
Klik hier om het boek in te zien (PDF)
Meer over deze auteur(s):
Joseph Ciarrochi
Louise Hayes
Ann Bailey
Download hoge-resolutie afbeelding van het omslag

Copyright © 1997 - 2017 Uitgeverij SWP BV
Algemene order-, en leveringsvoorwaarden.